May-sur-Orne département du Calvados en region Basse Normandie USSA 14-EPGV-2002

Nom du président : Mme RONFARD Monique
Coordonnées :
7 rue Paul Alène 14 320 ST MARTIN DE FONTENAY
Tél. : 02.31.79.30.33.
Email : monique.gym@free.fr

Contact : Monique RONFARD
02.31.79.30.33

Contact 2 : Sylvie Dumont
02.31.79. 89. 83 (après 17h)

USSA 14-EPGV-2002 - GYMNASTIQUE VOLONTAIRE
Adulte.

Mme RONFARD Monique : Présidente

· Mme DUMONT Sylvie : Vice-Présidente Déléguée

· Mme LEGRIX Sylvie : Trésorière

· Mme RICOUL Rolande : Secrétaire

· Mme GUEDJ Nicole : Secrétaire adjointe

C'est dans une ambiance conviviale et en musique que nous entretenons, en douceur mais en profondeur, notre corps et notre esprit.
Le travail musculaire, articulaire, cardiaque est abordé à travers des jeux ludiques et des exercices traditionnels, (par exemple : abdonimaux). Nous travaillons également l'équilibre, la souplesse.

Nous utilisons pour ce faire divers matériels ; cerceaux, ballons, balles, bâtons, cordes à sauter, lests, en fonction des exercices et du but visé.

Les musiques des années 80 nous donnent les rythmes adéquats.

Venez nous rejoindre pour travailler et se détendre...

Inscription :
Il est possible de venir essayer, les 2 premiers cours sont gratuits.

Notre animatrice, Sylvie Cauchard, sera ravie de vous présenter son programme et de répondre à vos questions.

Inscriptions :

Après le cours.

Se munir d’un certificat médical (obligatoire), de deux enveloppes timbrées libellées à vos nom et adresse ou de votre adresse e.mail.

Tarifs :

Cotisation : saison 2011-2012 :

- Un cours par semaine *Communes 85 €

Hors Communes 95 €

- Deux cours et plus par semaine *Communes 100 €

Hors Communes 110 € .

*communes = (St Martin, St André, May).

Cette cotisation comprend l’adhésion au club, la licence-assurance à la Fédération Française d’Education Physique et de Gymnastique Volontaire.

Horaires :

Horaires :

Lundi : 18 h 30 à 19 h 30 Salle des fêtes de May sur Orne.

Mardi matin : 9 h 30 à 10 h 30 Salle de judo à l’espace Coisel

Mercredi soir : 18 h 30 à 19 h30 Salle de judo à l’espace Coisel

Jeudi matin : 9 h 30 à 10 h 30 Salle de judo à l’espace Coisel

St André sur Orne

Gymnastique Volontaire

		Présentation : Pour la saison 2011-2012, la cotisation annuelle sera de 85,00 € Les inscriptions se feront le 10 Septembre 2011, au Coisel, jour du forum des Associations de 10h à 13h. Se munir d’un certificat médical et de deux enveloppes timbrées libellées à vos nom et adresse ou de votre adresse e.mail. Monique RONFARD : 02.31.79.30.33 Sylvie Dumont : 02.31.79. 89. 83 (après 17h) Compte-rendu : Les cours reprennent le lundi 12 Septembre avec l'animatrice Sylvie Cauchard. Horaires des cours : Lundi : 18h30 à 19h30 salle des fêtes de May sur Orne Mardi matin : 9h30 à 10h30 salle de judo Jeudi matin : 9h30 à 10h30 salle de judo Mercredi soir : 18h30 à 19h30 salle de judo à l'espace Coisel à St André sur Orne

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